Lorsque nous parlons de soins de beauté à faire soi-même, nous pensons généralement immédiatement que c’est quelque chose qui concerne principalement la femme. Cependant de nombreux hommes ressentent le besoin de prendre soin d’eux-mêmes sans nécessairement aller dans un centre de bien-être ou un spa. Mais quels sont les traitements du visage et du corps pour hommes qui peuvent être réalisés à la maison, sans avoir besoin d’outils spéciaux ? Voici quelques conseils pour prendre soin du corps masculin.
Soins du visage pour hommes
La première de nos suggestions est d’effectuer un nettoyage du visage, afin de purifier la peau et de l’exfolier.
La première étape consiste à ouvrir les pores de la peau, et pour ce faire, vous devez chauffer l’eau dans une casserole, une fois chaude, éteignez le feu.
Ensuite, prenez un chiffon propre, étalez-le sur votre tête et penchez votre visage au-dessus de la casserole contenant l’eau. Laissez la vapeur agir pour dilater les pores, mais attention à ne pas vous brûler et à garder votre visage à la bonne distance de la casserole. Restez comme ça pendant au moins 10 minutes, puis séchez votre visage avec une serviette propre et préparez-vous à la deuxième étape : préparer le gommage, utile pour éliminer les cellules mortes et purifier la peau.
Pour créer un exfoliant maison pour homme, mélangez une cuillère à café de miel avec une cuillère à café de cassonade et appliquez le mélange sur votre visage, en le massant avec des mouvements circulaires. Ne mettez pas trop de pression et évitez le contour des yeux, car il s’agit d’une zone particulièrement délicate. Une fois tout le visage massé, retirez le gommage à l’eau tiède.
La troisième étape consiste à appliquer un masque facial. Les problèmes les plus courants de la peau humaine sont les impuretés, telles que les points noirs et les zones où la peau est plus grasse. Un masque facial à l’argile verte (que vous pouvez acheter en phytothérapie) est très utile pour réduire ces problèmes et purifier la peau. Alternativement, vous pouvez créer un masque facial pour hommes en mélangeant du blanc d’œuf avec une cuillerée de citron ou de farine. Gardez le mélange sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez le tout à l’eau tiède.
À ce stade, nous vous conseillons de conclure le traitement facial pour hommes en appliquant une crème hydratante adaptée à votre peau.
Soins pour le corps de l’homme
Passons maintenant aux soins corporels. Parmi les plus courants dans les spas, on trouve les gommages exfoliants, également destinés à éliminer les peaux mortes.
Pour créer un gommage corporel fait maison pour les hommes, nous vous recommandons de mélanger une demi-tasse d’huile d’olive ou d’huile de noix de coco avec une cuillère de cassonade et une cuillère de marc de café, que vous avez préalablement laissé sécher. Lorsque le mélange est prêt, frottez le mélange sur vos bras, votre torse et vos jambes toujours avec des mouvements circulaires et doux. Pour enlever le gommage, il suffit de prendre une douche puis d’appliquer une crème corporelle pour homme pour nourrir la peau.
Le dernier traitement est celui dédié au pied, souvent trop négligé, mais qui doit être pris en charge surtout si vous faites du sport.
Versez de l’eau chaude (non bouillante) dans un bol mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude ou de sel. Laissez vos pieds tremper pendant au moins 15 minutes pour que la peau se ramollisse. Ensuite, prenez une pierre ponce et frottez-la là où la peau est plus épaisse et dure ou s’il y a des callosités. Lorsque vous avez terminé, rincez vos pieds et séchez-les avec une serviette douce.
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