Votre journée de travail vient de se terminer et vous avez hâte de rentrer chez vous pour profiter d’une détente bien méritée dans votre Lay-Z-Spa gonflable ?
Une amie vous a conseillé d’utiliser des huiles essentielles afin de rendre votre bain encore plus relaxant.

Voici quelques conseils pratiques sur ce qu’il faut acheter pour embellir votre expérience de détente en répandant ces 5 huiles essentielles de détente pour diffuseurs dans l’air afin de favoriser la détente :

• Lavande: connue pour ses propriétés calmantes, elle était utilisée par les Égyptiens et les Romains à des fins différentes. L’huile essentielle de lavande est une merveille pour les personnes souffrant d’anxiété, et elle favorise également le sommeil.
• Citron : ce n’est pas un hasard si c’est l’une des huiles essentielles ayant les effets relaxants les plus répandus sur le marché. Principalement utilisée pour ses qualités purifiantes, elle facilite la digestion et est bénéfique pour les voies respiratoires ainsi que pour l’humeur.
• Bois de santal : cette huile essentielle naturelle aux propriétés calmantes est obtenue à partir d’un bois parfumé qui conserve son parfum pendant des décennies. Elle est souvent utilisée pour la méditation : pour calmer et surtout pour éloigner les pensées négatives !
• Melaleuca : certainement parmi les huiles essentielles naturelles les plus précieuses grâce aux multiples applications et utilisations auxquelles elle se prête. Elle est obtenue à partir des feuilles de la melaleuca. Elle a un effet régénérant et aide le système immunitaire, en plus d’avoir un pouvoir anti-inflammatoire.
• Mandarine: très importante dans la tradition chinoise, l’huile essentielle relaxante pour les diffuseurs de mandarine est riche en propriétés antioxydantes. Elle est aussi idéale pour renforcer le système immunitaire.

Il existe de nombreuses huiles essentielles apaisantes et relaxantes, adaptées à tous les goûts et aux propriétés bienfaisantes. La santé est notre atout le plus précieux et la première étape pour la protéger commence par les soins que vous apportez à votre corps.