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Day: mars 1, 2019

Comment combattre les douleurs musculaires après l’entraînement
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Vous avez des courbatures après le sport ? Voici comment les éviter

Tout le monde le sait, faire du sport est bon pour la santé mais les courbatures qui se font parfois sentir après une série d'exercices peuvent être très gênantes. Ces douleurs apparaissent souvent le lendemain et se prolongent pendant une durée variable, parfois jusqu'à une semaine. En sont victimes, les... Continue reading