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Prendre soin de soi

11 novembre : prendre soin de soi !

Même si on a déjà eu le 1er novembre pour se reposer et profiter d’un weekend de 3 jours, il n’est pas question de s’en passer d’une deuxième opportunité. Le 11 novembre approche, ce qui nous fera profiter d’un autre long weekend avant de retourner à la normale le 12.

Peut-être que vous avez déjà prévu un voyage ou simplement une escapade en campagne ce jour-là ? Si, au contraire, nous n’avez rien de prévu, pourquoi ne pas vous offrir un weekend bien-être ? Une journée au spa à décompresser ou bien le tout sans sortir de chez soi ! Voici quelques idées de soins que vous pourrez vous préparer :

Traitement du visage

Après les longues journées passées au bureau ou sur la route, votre visage mérite un peu de soin pour être purifié.

Dans un premier temps, nous vous conseillons d’ouvrir les pores en mettant une serviette mouillée à l’eau tiède sur votre visage. Vous pouvez également chauffer de l’eau dans une casserole et mettre votre visage au-dessus pour qu’il soit en contact avec la vapeur. Attention tout de même à ne pas vous bruler ! En plus d’ouvrir vos pores, ceci détendra les muscles de votre visage et aidera à lutter contre les rides.

Après quelques minutes, passez à la deuxième étape : le gommage. Ceci rendra votre peau fraiche et hydratée en éliminant les peaux mortes que nous avons tous naturellement. Pour cela, vous pouvez utiliser des ingrédients naturels comme le marc de café, le miel et le citron mélangés. Appliquez le mélange sur votre peau et massez délicatement avec les bouts de vos doigts. Rincez à l’eau tiède, puis appliquez une crème hydratante adapté à votre type de peau.

Traitement des cheveux

Il existe de nombreux types de masques basés sur votre type de cheveux : bouclés, gras, secs, frisés, colorés… vous pouvez en acheter déjà tout prêt ou bien le fabriquer vous-même à partir d’ingrédients naturels comme les œufs, la banane, le miel, la noix de coco, le thé vert ou le citron. Laissez votre masque agir pendant au moins 30 minutes pour des résultats visibles et puis rincez le tout à la douche en vous lavant les cheveux normalement.

Traitement du corps

Allumez votre spa gonflable Lay-Z-Spa et laissez-vous chouchouter par les bulles d’hydromassage tout en sirotant une boisson détox. Votre dos et vos jambes seront décontractés en un rien de temps. Une fois votre bain terminé, appliquez une bonne crème hydratante sur l’intégralité de votre corps en massant de haut en bas pour aider avec toute rétention d’eau possible.